5/10 : Zoom sur la section COMPETITION du Castres Athlétisme

5ème des 10 sections du Castres Athlétisme : Zoom sur le groupe COMPÉTITION du Castres Athlétisme.

Age :

à partir de 14 ans

Effectifs :

2017/2018 : 16 Cadets (10 filles et 6 garçons), 6 Juniors (5 filles et 1 garçon), 8 Espoirs (2 filles et 6 garçons), 10 Sénior (3 filles et 7 garçons) et 8 Vétérans (4 filles et 4 garçons).

2016/2017 : 15 Cadets (8 filles et 7 garçons), 12 Juniors (6 filles et 6 garçons), 5 Espoirs (1 fille et 4 garçons), 6 Séniors (1 fille et 5 garçons) et 6 Vétérans (4 filles et 2 garçons).

2015/2016 : 19 Cadets (13 filles et 6 garçons), 14 Juniors (9 filles et 5 garçons), 3 Espoirs (0 fille et 3 garçons), 9 Séniors (2 filles et 7 garçons) et 6 Vétérans (3 filles et 3 garçons).

Jours d’entrainement :

Mardi et Jeudi de 17h30 à 19h30

Samedi de 10h15 à 12h30

Entraineurs :

Sandrine GARDES CONJUNGO
André BARBIER (BE 3ème degré)
Patrick DEPREZ
Michael CONJUNGO
Jean-Pierre DARDENNE
Florian BOULEAU (diplomé -16 et épreuves combinées)

Contenus des séances :

Toutes les disciplines de l’athlétisme
Spécifique aux spécialités souhaitées

Les petits plus :

1 groupe demi-fond
2 entraîneurs Lancer
2 groupes multi-disciplines

Petit descriptif :

Le groupe compétition du Castres Athlétisme réuni les cadets et toutes les catégories supérieurs, pour les athlètes souhaitant évoluer sur la piste en compétition.

Certain(e)s Minimes sont autorisés à rejoindre ce groupe en fonction de leur motivation et de leurs résultats en compétitions.

La charge d’entraînements et l’intensité de ces derniers est très importante.

Divisés en plusieurs, les athlètes ont plus de répétitions et le temps consacré aux explications est donc plus long. La technique est l’élément clef des entrainements dans toutes les disciplines.

Un groupe Demi-Fond et Marche est encadré par Patrick DEPREZ. L’hiver l’entrainement est axé essentiellement sur la préparation de la saison cross alors que, pour l’été, les séances d’entraînements sont axés sur la saison sur piste. Une séance de vitesse a lieu toutes les semaines et il n’est pas rare de retrouver des athlètes (surtout chez les Minimes) sur des disciplines de sprint, en plus de leur discipline demi-fond.

Dans ce même groupe, quelques marcheurs préparent leurs différentes compétitions, tout au long de l’année.

2 autres groupes, encadrés par Jean-Pierre DARDENNE et André BARBIER d’un coté et Florian BOULEAU de l’autre, sont plus axés sur des multiples disciplines. Les athlètes sont préparés sur leurs disciplines, non imposés par les entraineurs. A partir de la catégorie CADET, les jeunes athlètes ont le choix dans leurs disciplines, chose différente du groupe BE/MI.

Il est imposé aux Minimes Confirmés, de réaliser un triathlon sur la plupart des compétitions et donc les entrainements sont adaptés pour celà.

Les lancers sont souvent encadrés par Sandrine GARDES et Michael CONJUNGO. Ils forment un groupe lancer qui ne demande qu’à s’agrandir…

Les groupes étant plus restreint, la prise en charge est individualisée. La relation Entraineur/Entrainé est renforcée.

Nombreux sont les jeunes de ce groupe qui encadrent chez les Baby-Athlé et les catégories supérieures.